Cilt Güzelleştirme, cilt güzelleştirme maskeleri, cilt güzelleştirme formülleri, cildimi masıl güzelleştiririm doğal formüller, cildimizi nasıl güzelleştiririz, cildi güzelleştirme yöntemleri, yüzümüzü nasıl güzelleştiririz, yüz güzelleştirme, ten güzelleştirme, cildimizi nasıl güzelleştiririz doağl formüller, cilt bakım maskeleri güzellik kaynağı.
Dokunmak güzelleştirir/Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
Kadın ya da erkek olun fark etmez! Güzellik evrensel bir tutkudur. Bu tutkunun en çok yoğunlaştığı yerlerin cildiniz ve saçlarınız olduğu da kuşkusuzdur.
Hangi yaşta olursanız olun cilt veya saç güzelliğine ait küçük bir haber kulaklarınızda kocaman bir dinleme alanı oluşturur.
Araştırmalar güzelliğin, deriden çok daha derinlerde bir yerlerde olduğunu gösteriyor. İnsan beyni cildine ve saçlarına her gün binlerce mesaj yolluyor. İki yönlü bir kırmızı telefon hattı cildiniz ve beyniniz arasında gidip geliyor. Tıpkı bağırsaklarınızla beyniniz arasında olduğu gibi bu hat gece gündüz çalışıyor. Stresle, üzüntüyle oluşan cilt pullanmaları, kızarma ve kaşıntılarınızın nedeni bu kırmızı hattır. İç dünyanız gergin, çatışmaları çok, hüzünleri yoğun, gelgitleri fazlaysa cildinizin bundan payını alması kaçınılmazdır.
İÇİMİZDEKİ TELEFON
İşin ilginç yanı, bu kırmızı telefon hattının iki yönlü olmasıdır. İyi ve güzel bir cilde sahip olduğunuzu fark ettiğiniz veya teninize hoş ve keyifli temaslar hissettiğinizde beyninizin olup bitenden keyif alması ya da beyninizdeki olumsuzlukların cildinizde kızarma ve döküntülerle sonuçlanması bundandır. Kısacası beyninizi yakından etkilemekte, bu iki yönlü etkileşim gün boyu sürüp gitmektedir.
MASAJIN FAYDASI
Masajın iyileştirici gücü de işte bu ilişkide, ten-beyin bağlantısında yatmaktadır. Kozmetolojide ‘fasial masaj' olarak tanımlanan ‘yüz masajının' cilde genç ve ipeksi bir görünüm vermesi bundandır. Yüzünüze ya da bedeninizin başka bir yerine masaj yaparak sağladığınız yararın en az yarısını bu keyifli masajlardan ve kendine servis verme hoşluğundan geldiğini söylersek pek abartmış olmayız.
Bütün bunların anlamı kısacık bir cümlede gizlidir: Dokunmaya ve dokunulmaya hepimizin çok ihtiyacımız var. Sevilmeye, okşanmaya muhtacız. Bundan insan olarak keyif duyuyor, zevk alıyoruz. İster sevgiyle, saygıyla isterseniz şefkatle, aşkla dokunun hiç fark etmez! Dokunun!
İnsanları kucaklayın, sarılın, okşayın, omuzlarını kavrayın, kollarına girin. Onlara güç, sevgi, keyif verin, güzellik katın. Dokunmaya çok ihtiyacınız var. Dokunmaktan korkmayın!
CİLT DOSTU BESİNLERE GÜVENİN
Kan şekerindeki ani artışlar, dokularınızdaki proteinleri sertleştirerek sakız kıvamında bir bozuşmaya sürükler. Bunu güneşte kalan bir su hortumunun sertleşip katılaşmasına, çatlayıp kolayca kırılmasına da benzetebilirsiniz. Cildinizdeki kollagen liflerine yapışan şeker molekülleri, cildinizin esnekliğini kaybetmesine, pörsümesine, derin kırışıklıklara uğramasına yol açar. Pirinç, mısır, şeker, unlu-yağlı tatlılar, kekler, kurabiyelerin cildiniz için pek dost besinler sayılmamasının nedeni budur. Eğer cildinize dost yiyecekler arıyor, yedikçe daha güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız işte bizim önerilerimiz:
MEYVELER
Ahududu Çilek Erik Portakal Kırmızı portakal Nar Pembe greyfurt
Kivi Kırmızı-yeşil elma
HAYVANSAL BESİNLER
Yumurta beyazı Balık (özellikle yağlı balıklar) Keçi peyniri
SEBZELER
Domates Siyah lahana Pancar Kırmızı dolmalık biber Kırmızı soğan Pazı, ıspanak Tarhun, kekik-maydanoz Karnıbahar Kırmızı turp
KURU TOHUMLAR
Keten tohumu Susam Çörek otu Sert kabuklu yemişler Kuru tohumlar (ayçiçeği)
İÇECEKLER
Nar suyu Pembe, kırmızı greyfurt suyu Yeşil çay Beyaz çay Siyah çay Domates suyu Portakal suyu
BİR ÖNERİ
Dr. Perricon'a kulak verin
‘Beyinde iyileştirici etki yapan her şey, deride de aktif ve iyileştiricidir' diyor. Dr. N. Perricon ve devam ediyor: Beyin ve ciltteki sinirlerin hareketleri arasında, dolayısıyla da beyin ile güzellik arasında bir bağ var! Bu son derece doğru bir saptamadır. İyi ve güzel düşüncelerin, sevginin, coşkunun, neşenin cilde iyi geldiğinden, korku, hüzün ve umutsuzluğun, gerginlik, çatışma ve kızgınlığın cildi yiyip bitirdiğinden hiç şüpheniz olmasın! Uzanıp biraz keyfetmenin, güzel bir müzik dinlemenin, hoş şeyler hayal etmenin, şarkı söylemenin, sadece ruhunuza değil cildinize de iyi geldiğinin farkına siz de varmış olmalısınız. Güzel, dinç ve hoş bir cilde sahip olmak istiyorsanız sevginin, sevincin ve iyi duygular geliştirmenin olumlu etkilerinden yararlanmayı ihmal etmeyin. (hurriyet.com.tr)
0 yorum:
Yorum Gönder