Yağlı ciltler için fıstıklı peeling

Yağlı ciltler için fıstıklı peeling yapalım. Malzemeler; üç yemek kaşığı fıstık, üç tatlı kaşığı limon suyu ve üç tatlı kaşığı nar suyu.

Öncelikle fıstıkların kabuklarını çıkartarak un haline gelene kadar ezelim. Nar ve limon suyunu ezdiğimiz fıstık tozuna ilave ederek karıştıralım. Karışımı yüzümüze sürerek dairesel hareketlerle 3-5 dakika peeling yapalım.

Yüzümüzü ılık suyla yıkayarak besleyici krem sürelim. Cildimize kesinlikle yumuşak hareketlerle, masaj yaparcasına peeling yapmalıyız.

Bu peeling işlemini haftada iki defa yapabiliriz.

[ ... ]

Yüzünüze kivili peeling

Yüzünüze kivili peeling uygulayın. Kivi içinde bulunan enzimler yardımıyla güzel bir peeling malzemesidir. Kiviyi soyarak bir kap içinde ezelim. Yüzümüze sürerek, dairesel hareketlerle masaj yapar gibi cildimizi ölü hücrelerden temizleyelim.

Peeling işlemi 5-6 dakika sürmelidir. Uzun süreli peeling işlemleri cildimizi yıpratacağından süreyi aşmamaya özen göstermeliyiz.

Yüzünüze kivili peelingi haftada iki defa yapabilirsiniz.

[ ... ]

Hassas ciltlere ceviz peelingi

Hassas ciltlere yüz peelingi uygulamak özel bir hassasiyet gerektirir. Her çeşit peeling malzemesi hassac ciltlere uygulanamaz. Siz de hassas bir cilde sahipseniz ceviz peelingini denemelisiniz.

Malzemeler; dört yemek kaşığı ceviz içi, bir yumurtanın sarısı ve dört tatlı kaşığı tereyağı. Hazırlanışı; ceviz içini toz haline gelene kadar ezelim, içine tereyağı ve yumurta sarısını ilave edelim. Krem kıvamına gelene kadar karıştırdıktan sonra, yüzümüze hassas bir şekilde dairesel hareketlerle sürelim. 3-5 dakika arasında cildimizdeki ölü hücreleri dairesel hareketlerle masaj yaparak temizledikten sonra yüzümüzü ılık suyla yıkayalım.

Peelingin haftada bir defa uygulanması yeterlidir.

[ ... ]

Yüzünüze pirinç unu peelingi

Yüzümüze pirinç unu peelingi uygulayalım. Malzemeler; beş çorba kaşığı pirinç unu ve biraz su. Hazırlanışı; pirinç ununa krem kıvamına gelene kadar su ilave ederek iyice karıştıralım.

Hazırladığımız lapayı kalın bir tabaka halinde yüzümüze sürelim ve on dakika bekleyelim. Daha sonra, dairesel hareketlerle masaj yaparak, yüzdeki ölü hücreleri temizleyelim. Masaj süresi 3-5 dakika arasında olmalıdır. Son olarak yüzdeki lapayı ılık suyla yıkayarak peeling işlemini tamamlayalım. Peeling işleminden sonra yüzümüze her zaman besleyici bir krem sürelim.

Pirinç unu peelinginin haftada bir defa uygulanması yeterli olacaktır.

[ ... ]

Peeling yapmanın incelikleri

Peeling, cildimizi ölü hücrelerden temizlemenin en etkili yoludur. Cildimizi ölü hücrelerden temizlediği gibi, kırışıklıkların azalmasını ve derinleşmesini engeller, cildimizi yeniler. O zaman peeling yapmanın inceliklerini öğrenelim. 

1- Yüz peelingi yapmak için en uygun zaman gece uyumadan önceki zaman dilimidir. Öncelikle yüz temizlenmelidir. Peeling yüze yayılarak dairesel ve yumuşak hareketlerle 3-5 dakika uygulanmalıdır. Yüz ılık suyla yıkanarak besleyici bir krem veya maske sürülmelidir. Besleyici maske sürmüşsek ılık suyla yıkayalım. Daha sonra cildimizi dinlendirelim.

2- Peeling sonrası cildinizdeki kızarıklıklar uzun süre geçmezse veya kaşıntı olursa peeling maddesi yüzünüze uygun değildir. Başka bir peeling malzemesi denemeliyiz.

3- Vücut peelingleri, banyo yaptıktan sonra uygulamalıdır. El ve ayaklarımıza ise manikür ve pedikür yaptıktan sonra peeling uygulanmalıdır. Bu şekilde yumuşayan cilt ölü hücrelerden daha çabuk arınacaktır. İşlem bittikten sonra besleyici krem sürmeliyiz.

4- Peeling, haftada bir veya en fazla iki defa uygulanmalıdır. Aksi taktirde cildimiz kendini koruma özelliğini kaybedebilir. Özellikle hassas ve sivilceli ciltlere sahip olanlar haftada birden fazla peeling yapmamalıdır. 

5- Peeling yaparken cilt fazla hırpalanmamalıdır, yumuşak hareketlerle yapılmalıdır. Peeling yaparken masaj eldiveni veya vücudun her yerine ulaşabilecek uzunlukta lif kullanılabilir.

6- Göz çevresine kesinlikle peeling uygulanmamalıdır. Göz çevresi çok hassas olduğu için peeling işlemi oldukça yıpratıcı olacaktır.

[ ... ]

Yağlı ciltlere killi yoğurt maskesi

Kil yağlı ciltler için çok uygun bir malzemedir. Yağlı ciltlere killi yoğurt maskesi için gerekli malzemeler; birer kaşık olmak üzere kil ve süzme yoğurt. Hazırlanışı; bir çorba kaşığı süzme yoğurdun içine, bir çorba kaşığı kil ilave ederek iyice karıştıralım.

Hazırladığımız killi yoğurt maskesini yüzümüze sürerek yirmi dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayalım.

Yağlı ciltlere killi yoğurt maskesini haftada bir defa uygulamak yeterli olacaktır.

[ ... ]

Yağlı ciltlere killi domates maskesi

En problemli cilt türü yağlı ciltlerdir. Yağlı ciltlere killi domates maskesi iyi bir çözüm olabilir. Evde yapacağımız doğal maskelerle yağlı ciltlerinde ışıl ışıl olması hiçte zor değildir.  Yağlı cildiniz varsa killi domates maskesini uygulayarak sonucu görebilirsiniz.

Malzemeler; olgunlaşmış bir domatesi iyice ezelim, içine bir çorba kaşığı kili ilave ederek, krem kıvamına gelene kadar karıştıralım. 

Maskeyi yüzümüze sürerek 20 dakika bekledikten sonra, ılık suyla yıkayalım.

Yağlı ciltlere killi domates maskesini haftada bir defa uygulayabiliriz.

[ ... ]

Aknelerden hemen kurtulun

Cildimizde en sık karşılaştığımız problem siyah noktalardır. Tarifini vereceğimiz yöntemle aknelerden hemen kurtulun.

Öncelikle eczanelerde satılan basit bir şırınga almalısınız. Bir kaba beş litre su koyarak kaynatalım. Başımıza büyükçe bir havlu veya çarşaf kapatarak yüzümüzü 15-20 dakika buharda tutalım.

Buhar banyosuyla, siyah noktaların büyük bir kısmı akarak cildimiz temizlenecektir. Daha inatçı siyah lekeleri çıkartmak için şırıngadan yararlanacağız. Öncelikle şırınganın iğnesini çıkartarak atalım, diğer kısmının ucunu siyah noktayı ortaya alacak şekilde cildimizin üstüne koyalım ve bastıralım. Basıncın etkisiyle siyah noktanın şırınganın içine çıktığını göreceksiniz. 

Bu yöntem hem pratik, hem de cildimizi sıkmadığımız için iz kalma ihtimalini ortadan kaldıracaktır.

İhtiyaca göre en az bir en fazla iki haftada bir uygulanması yeterli olacaktır.

[ ... ]

Cilt nemlendiricisi yoğurt

Yoğurt en ekonomik cilt nemlendiricisidir. Cilt nemlendiricisi yoğurt, bütün cilt tiplerine uygundur.

Nemlendirici için ölçüler şöyle; bir çorba kaşığı yoğurda, bir çay kaşığı limon suyunu ilave ederek karıştıralım. Hazırladığımız karışımı yüzümüze sürerek 15 dakika bekletelim ve ılık suyla yıkayalım.

Yoğurt ve limon karışımından yapacağımız basit nemlendiriciyi her gün yüzümüze sürmeliyiz.

[ ... ]

Elma sirkesi cilt lekelerine iyi gelir

Elma sirkesi cilt lekelerine iyi gelmektedir. Bir bardak elma sirkesi ve bir bardak suyu kaynatalım. Hazırladığımız suyla yüzümüze buhar banyosu yapalım.

Bu uygulamayı haftada bir yapmalıyız.

Ayrıca üç günde bir, bir yemek kaşığı elma sirkesine bir yemek kaşığı su ilave ederek yüzümüzü silmeliyiz.

Lekelerin yoğunluğuna göre zaman içerisinde azalmaya başladığını göreceksiniz.

[ ... ]

Yüzünüze buhar banyosu uygulayın

Yüzümüzü tüm kir ve aknelerden temizlemek için kesinlikle sıkmamalıyız, sert maddelerle cildimizi ovmamalıyız. Cildinizi kir ve aknelerden temizlemek için, yüzünüze buhar banyosu uygulayın.

Beş litre suyu kaynatalım, başımızı genişçe bir havluyla kapatarak 15 dakika yüzümüzü buhara tutalım. Bu şekilde yüzümüz tüm kirlerden arınacaktır.

Yaptığınız buhar banyosundan sonra, yüzünüze dairesel hareketlerle nemlendirici sürerek masaj yapın.

Masaj işleminden sonra cildinize uygun bir maske uygulayarak 15-20 dakika bekleyen ve ılık suyla yıkayın.

Buhar banyosunu haftada bir defa yapmamız yeterlidir.

[ ... ]

Ballı cilt bakım maskesi

Balı hem yiyerek hem de yüzümüze sürerek cildimizi güzelleştirebiliriz. Ballı cilt bakım maskesi için bir kaşık bal ve bir yumurtanın beyazı yeterli olacaktır.

Bal ve yumurtanın beyazını iyice karıştırarak yüzümüze sürelim, 20 dakika bekledikten sonra, avuç içlerimizi yüzümüze hafifçe bastırarak birkaç saniye bekledikten sonra kaldıralım. Bu işlemi on defa tekrarlayalım. 

Yüzümüzü soğuk suyla yıkayarak işlemi tamamlayalım.

Maskenin haftada bir defa uygulanması yeterli olacaktır.

[ ... ]

Yumurtalı cilt bakım maskesi

Evde yapabileceğimiz yumurtalı cilt bakım maskesi çok ekonomiktir. Malzemeler; bir yumurtanın beyazı, bir tatlı kaşığı bal ve 3 damla bademyağı. (cildiniz kuruysa 6 damla badem yağı katabilirsiniz)

Malzemeleri karıştırarak iyice çırpalım ve krem kıvamına gelmesini sağlayalım. Hazırladığımız karışımı haftada bir defa yüzümüze sürelim ve bir saat bekleyelim.

Yüzümüzü ılık suyla yıkayarak işlemi tamamlayalım.

[ ... ]

Maske Yapalım Kırışıklık İçin

Evde Doğal Maskeler, evde doğal maske yapalım, , doğal maske tarifi, evde doğal maske tarifleri, cilt maskeleri tarifi, cilt bakımı, yüz bakımı nasıl yapılır.

•  Her gün yüzünüzü yağsız sütle silerseniz, kırışıklıkların azaldığını göreceksiniz.

•  Üç kaşık limon suyu, bir kaşık havuç suyu ve bir kaşık salatalık suyunu karıştırarak, kırışık bölgelere kompresler uygulayalım.

[ ... ]

Siyah noktalara yoğurt ve limon suyu

Yoğurt ve limon suyu karışımından yapacağımız  maskeyle, sivilce ve siyah noktalardan kurtulabiliriz.

Krem kıvamında olacak şekilde, bir limonun suyunu yoğurtla karıştıralım. Karışımı gözlere gelmeyecek şekilde yüzümüze sürerek 15 dakika bekleyelim. Yüzümüzü ılık suyla yıkayarak maskeyi çıkartalım.

Limon suyunun dezenfekte özelliği vardır, cildimizi dezenfekte eder, sivilcelerin kurumasını ve siyah noktaların yok olmasını sağlar. Yoğurt ise cildimizi besler, yumuşatır, nemlendirir ve yağ dengesini sağlar

Bu maskeyi haftada iki defa uygularsanız, siyah noktalar cildinizde barınamaz.

[ ... ]

Selülitten biberiye yağıyla kurtulun

Korkulu rüyamız selülitten  kurtulmak için en büyük dostumuz bitkiler ve bitki yağlarıdır. Bunlardan biberiye yağı selülit düşmanı ve cilt dostudur.

Cildimizin selülitli bölgelerine her akşam biberiye yağıyla masaj yapalım. Masajdan sonra bir saat bekledikten sonra, cildimizi nemlendirdiğimiz bir pamuklu bezle silelim.

Biberiyeyi bitki çaylarımıza ekleyerek içtende selülitlerin yok olması için destek verelim. 

[ ... ]

Selülitten kurtulmak zor değil

Selülitten kurtulmak o kadar zor değil. Kadınlar için estetik bir problem olan Selülite neden olan birçok etken vardır. Bunlardan en önemlileri; genetik yatkınlık, dolaşım bozukluğu, kötü beslenme alışkanlıkları, fazla kilolar ve kadın hormonlarının etkisi. Bütün bu olumsuz etkenler selülit oluşmasına neden olurlar. Fazla kilolo kişilerin bu kiloları vermeden selülitle mücadele etmel sağlıksız beslenme ve fazla kilolareri mümkün değildir.

Ancak; kadınların korkulu rüyası selülit artık kabus olmaktan çıkıyor. Aşağıda sayacağımız yöntemlerin yerine getirilmesiyle selülitlerimizden rahatlıkla  kurtulabiliriz.

Kremle masaj yapalım

Selülitle mücadelede masaj çok etkili bir yöntemdir. Uzmanlar kontrolünde yapılacak masajlar yanında, selülit kremleriyle evde kendinizin yapacağı masajlarda çok iyi sonuçlar verecektir. Selülit kremleri selülitlerinizi tamamen yok etmez, fakat cildinizin pürüzsüz bir görünüm almasını ve yeni selülitlerin oluşmasını yapacağınız masajla engeller. 

Elle selülitli bölgelere  masaj yapalım

Evde yapacağınız masajlarla selülitlerle mücadele edebilirsiniz. Masaja kalçalardan başlayarak bacaklara doğru aşağı yukarı daireler çizerek devam edelim. Baş ve işaret parmağı arasına selülitli bölgeleri yoğurur gibi masaj yapalım. Dizlerin iç kısmınıda aynı yöntemle yoğurarak masaj yapalım.

Doğru beslenerek selülitten kurtulalım

Günde en az 1.5-2 litre su içelim. Suyun yanı sıra ; soda, ihlamur, ada çayı, taze meyve suları, sebze suları içilebilir.

Konserve edilmiş içecekler, kola, kutu meyve suları içilmemelidir. Tuzlu olarak hazırlanan içecekler içilmemelidir.( turşu suyu, şalgam suyu, tuzlu ayran)

Çok fazla tatlı tüketilmemelidir. Çikolata, kakaolu fındıklı tatlılar, hamur işi tatlılar ve büsküvi türü yiyecekler mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Tatlı ihtiyacımızı dondurma ve sütlü tatlılardan yana kullanalım.

Yağlı etler, salam, sucuk gibi yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak duralım. Konserve ve salamura yiyecekler tüketilmemeli, bitkisel sıvı yağ kullanılmalıdır. Eslenmemize protein kaynağı yumurtayı eklemeliyiz.  Kırmızı et yerine; tavuk, hindi ve balık etini tercih etmeliyiz.

Her öğünde salata tüketelim. Sebze ağırlıklı beslenelim.

 Dik oturalım, yürüyüş yapalım, yüzelim ve bisiklete binelim.

[ ... ]

Vücut maskesi

İpek gibi bir tene sahip olmak için vücut  maskesiyle çok kolay.  Bir çorba kaşığı deniz tuzunu, üç çorba kaşığı zeytinyağı ile iyice karıştıralım. Vücudunuza dairesel hareketlerle masaj yaparak karışımla nazikçe ovalım.

Bu maskeyi özellikle dirsek, topuk ve diz gibi vücut bölgelerinde yoğunlaşarak kullanabiliriz. Vücudumuzu ılık suyla yıkayalım.

Vücudunuzun  ölü hücrelerden arınması, yumuşak ve pürüzsüz olması için bu maskeyi haftada bir uygulayabilirsıniz.

[ ... ]

Cilt onarıcı yüz maskesi

Cilt onarıcı yüz maskesiyle; yaz aylarında güneşten, kış aylarında soğuktan, yıpranan cildimizi yenileyip onarabiliriz.

Bir limonun suyuna, üç kaşık bal ve 15 gram gliserin ekleyerek krem kıvamına gelene kadar iyice karıştıralım. 

Maskeyi yüzünüze sürerek onbeş dakika bekletelim ve ılık suyla yıkayalım.

Maskenin haftada bir defa uygulanması yeterli olacaktır.

[ ... ]

Yağlı ciltlere limon ve kil maskesi

Yağlı ciltlere limon ve kil maskesi uygulayalım. Üç kaşık limon suyuna, üç kaşık kıl ilave ederek iyice karıştıralım.

Hazırladığımız maskeyi yüzümüze sürerek yirmi dakika bekleyelim ve ılık suyla yıkayalım.

Maskeyi haftada bir defa uygulayalım.

[ ... ]

Yağlı ciltlere havuç maskesi

Yağlı ciltlere havuç maskesi uygulayalım. İki tane havucu kaynatalım, ezilecek kıvama gelince sudan alarak ezelim.

Tercihe bağlı olarak, dört çorba kaşığı yoğurt veya balı ezdiğimiz havuç lapasının içine ilave edelim. Hazırladığımız maskeyi yüzümüze sürerek, onbeş dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayalım.

Bu maskeyi haftada bir defa uygulamak yeterli olacaktır.

[ ... ]

Boyun kırışıklığına süt desteği

Boyun kırışıklığına süt desteği iyi gelmektedir. Bir bardak soğuk suya, bir bardak süt ilave edelim.

Hazırladığımız karışıma pamuğu batırarak boynumuza kompres yapalım. Boynumuza hafifçe bastırarak yapacağımız kompresler hemen sonuç verecektir. Boynumuzun daha pürüzsüz ve diri olduğunu göreceksiniz.

Maske haftada iki defa uygulanmalıdır.

[ ... ]

Boynunuz kırışmasın maske yapın

Boynumuz en çabuk kırışan bölgelerden biridir. Boynunuz kırışmasın maske yapın. Maske için gerekli malzemeler; bir pişmiş patates, bir çay kaşığı bal, bir yumurtanın sarısı ve bir çay kaşığı zeytinyağını lapa haline gelene kadar karıştıralım.

Hazırladığımız maskeyi boynumuza sürerek üzerine bir tülbent sararak akmasını engelleyelim. Kırışıklıklarınız fazlaysa 30 dakika, azsa 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayalım.

Maskeyi haftada iki defa uygulamamız yeterli olacaktır.

[ ... ]

Dolgun dudaklarınız olsun

Dolgun dudaklarınız olsun. Bir tatlı kaşığı balın içine üç damla zeytinyağı damlatarak karıştıralım. Dudaklarımıza sürerek on dakika bekletelim ve ılık suyla yıkayalım.

[ ... ]

Cildinizi papatya maskesiyle beyazlatın

Cildinizi papatya maskesiyle beyazlatın. Maskeyi hazırlamak için gereken malzeme; üç tatlı kaşığı papatya çiçeği, bir çay bardağı su, bir yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı gülsuyu.

Papatyaları suda 10 dakika kaynatalım, süzerek soğutalım. Süzdüğümüz suyun içine bal ve  gülsuyunu ekleyelim.

Hazırladığımız karışımı yüzümüze ve boynumuza sürerek 15 dakika bekleyelim ve ılık suyla yıkayalım.

Kısa bir süre sonra cildimizdeki renk bozukluklarının düzeldiği ve renginin açıldığını göreceğiz. Hazırladığınız maskeyi hava geçirmeyen kapaklı bir kap içinde, bir hafta boyunca buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Maskeyi haftada üç defa düzenli olarak uygulayabilirsiniz.

[ ... ]

Yüzünüze yumurtalı kırışıklık maskesi

Yüzünüze yumurtalı kırışıklık maskesi yapın.Yüzünüzdeki kırışıklıkları evde hazırlayacağınız maskeyle azaltabilirsiniz. Erken yaşta yüz bakımına başlarsanız büyük ölçüde kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.

Bir yumurta beyazı, küçük bir salatalık ve bir tatlı kaşığı kremayı (salatalığı ezerek) karıştıralım.

Hazırladığımız karışımı çizgiler üzerine sürerek 20 dakika bekledikten sonra, varsa tercihen maden suyu, yoksa ılık suyla yıkayalım.

Bu maskeyi haftada bir defa uygulayabilirsiniz.

[ ... ]

Cilt lekeleri ve sivilceden kurtulun

Evde yapacağınız maskeyle, cilt lekeleri ve sivilceden kurtulun. Bir su bardağı buğday suda pişirilir. Süzülen buğdaylar ezilerek içine iki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı eklenir. Karışım iyice çırpılarak krem kıvamına getirilir.

Hazırladığımız maske cilde sürülerek 20 dakika beklendikten sonra ılık suyla yıkanır. Bu maske yüzümüzdeki kızıl lekelerin ve sivilcelerin kaybolmasını sağlar.

Maskenin sabah ve akşam olmak üzere iki defa uygulanması gerekmektedir.

[ ... ]

Soğan ve kükürtle sivilce maskesi

Soğan ve kükürle sivilce maskesi hazırlamak çok kolay. Bir tane soğanı pişirerek iyice ezelim, içine yarım limon suyu ve bir çorba kaşığı kükürdü ekleyelim. Krem kıvamına gelene kadar karıştıralım.

Hazırladığımız maskeyi sivilceli bölgelere sürerek 15-20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayalım. Sivilcelerimizi kesinlikle sıkmayalım, aksi taktirde tedavisi mümkün olmayan cilt hasarlarına neden olabiliriz.

[ ... ]

Sivilcelere kil maskesi

Bir çay kaşığı aspirin tozuna ile bir çay kaşığı kili karıştıralım. Karışıma krem kıvamına gelene kadar limon suyu ekleyelim ve iyice karıştıralım.

Hazırladığımız karışımı sadece sivilcelerimizin üzerine sürerek 20 dakika bekleyelim. Sivilceli bölgeleri ovuşturmadan ılık suyla yıkayalım.

Sivilcelerimizi kesinlikle sıkmayalım. Aksi taktirde tedavisi mümkün olmayan cilt bozukluklarına neden oluruz.

[ ... ]

Evde yüzünüze peeling hazırlayın

Bir yemek kaşığı mısır unu, bir yemek kaşığı öğütülmüş pirinç, bir yemek kaşığı nemlendirici krem, bir yemek kaşığı toz kili, krem kıvamına gelene kadar bir miktar su katarak karıştıralım. Öğütülmüş pirinci ve mısır ununu toz haline getirmek için blenderdan geçirebilirsiniz.

Tüm malzemeyi krem kıvamına gelene kadar karıştıralım. Yüzümüze dairesel hareketlerle sürerek çok nazikçe ovalım. Yüzümüzü ölü hücrelerden iyice temizledikten sonra ılık suyla yıkayalım.

Bu uygulamayı haftada bir defa yapabiliriz.

[ ... ]

Evde yoğurt ve tuzla peeling

 Evde yoğurt ve tuzla peeling,  tüm vücut ve yüzünüzde uygulayabileceğiniz çok basit ve ucuz bir peeligi evde hazırlayabilirsiniz.

5 yemek kaşığı yoğurt ile 5 yemek kaşığı tuzu iyice karıştıralım. Hazırladığımız karışımı vücudumuza ve yüzümüze dairesel hareketlerle sürelim. Cildimizi incitmeyecek şekilde dairesel hareketlerle ovalım. Bu şekilde ölü hücrelerden kurtulurken cildimizde yoğurtla nemlenecektir. 

Ovma işlemi bittikten sonra ılık suyla cildimizi yıkayalım.

Bu maskeyi haftada bir defa uygulamamız ölü hücrelerden kurtulmamız için yeterli olacaktır.

[ ... ]

Sivilceli yüzlere maya maskesi

Bir çay kaşığı kuru maya, bir adet aspirin ve bir tatlı kaşığı oksijenli suyu karıştıralım. Hazırladığımız maskeyi yüzümüze sürerek 20 dakika bekleyelim. Daha sonra ılık suyla yıkayarak temizleyelim.

Sivilceli yüzümüzü kesinlikle sıkmayalım, maskeyi çok hassas şekilde sürelim ve temizleyelim. 

Bu maskeyi bir gün aralıklı olarak, bir hafta boyunca uygulayalım.

[ ... ]

Doğal botoks etkili cilt maskesi

Bir yemek kaşığı süt, bir yemek kaşığı bal, bir yemek kaşığı limon suyu, bir çay kaşığı tuz (yemek tuzu) ve bir yumurtanın sarısını iyice karıştıralım. 

Hazırladığımız karışımı yüzümüze bir kat sürerek 10 dakika bekleyelim. Bir kat daha sürerek 10 dakika daha bekleyelim. Son bir kat daha sürerek 10 dakika daha bekleyelim.

Toplamda üç kat ve 30 dakika beklemiş olacağız.

Cildimizi ılık suyla yıkayarak işlemi tamamlayalım.

[ ... ]

Evde doğal peeling hazırlayalım

Evde doğal peeling hazırlayalım, doğal peelingler, peeling tarifleri, peelingle yüzünüz işıldasın, peeling yapın cildiniz genç kalsın.

Bir tatlı kaşığı nemlendirici krem, bir tatlı kaşığı mısır unu ve bir yemek kaşığı gülsuyunu iyice karıştıralım. Cildimizi temizledikten sonra,   hazırladığımız peelingi dairesel hareketlerle cildimize uygulayalım.  Cildimizi incitmeden, hasas  dairesel hareketlerle peeling işlemini 10 dakika yapalım. Bu işlem bittikten sonra 5 dakika bekleyelim ve yüzümüzü dairesel hareketlerle ovarak temizleyelim.  Son olarak yüzümüzü  ılık suyla yıkayarak işlemi tamamlayalım.

Peelingin işleminin   gece yapılmasını tavsiye  ediyoruz. Böylece güne tazelenmiş bir ciltle başlayabilirsiniz.

Doğal peeling haftada bir defa uygulanabilir.

[ ... ]

Normal ciltlere sivilce maskesi

Bu maskeyi normal cilde sahip olan kişiler uyglamalıdır.. Hassas ciltli kişilere  bu maskeyi kesinlikle önermiyoruz. 

Bir çay kaşığı susam yağı, üç damla limon suyu, yarım domates ve bir çorba kaşığı kili domatesler ezilinceye kadar karıştıralım.

Krem kıvamına gelen maskemizi yüzümüze sürelim, 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayalım.

Bu maskeyi haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

[ ... ]

Sivilce maskesi

Bir çay kaşığı pirinç nişastasına yarım çay kaşığı karbonat ve bir çay kaşığı elma sirkesi ilave ederek iyice karıştıralım.

Maskeyi uygulamadan önce yüzümüzü iyice temizleyelim. (sivilceli yüzlerin temizlenmesinde zeytinyağlı sabun her zaman tercih edilmelidir) Hazırladığımız maskeyi yüzümüze sürelim, 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayalım.

Bu maskeyi haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

Ayrıca; bir şişe maden suyunun içine yarım limonu sıkarak, yüzümüzü her gün bu karışımla silebiliriz.

[ ... ]

Siyah noktalara yulaf maskesiyle son

Yulaf ezmesiyle yapılan yulaf maskesi, cildi derinlemesine temizleyerek siyah noktalardan arındırır. Ayrıca yulafın cildin yağlanmasını önleyen bir özelliği de vardır. Bu özelliğinden dolayı kuru ciltli kişilerin bu maskeyi  ayda bir defa uygulamaları yeterli olacaktır.

Öncelikle yulafları pişirerek süzelim. Pişmiş yulafları krem kıvamına gelene kadar ezelim. Hazırladığımız yulaf ezmesini yüzümüze sürerek 15 dakika bekleyelim. Ilık suyla yıkadıktan sonra cildimize uygun bir nemlendirici sürelim.

Yulaf askesini tüm vücudunuza da uygulayarak harika sonuçlar alabilirsiniz.

Normal ve yağlı cilde sahip kişiler maskeyi haftada bir defa uygulayarak, siyah noktalardan sonsuza kadar kurtulabilirler.

[ ... ]

Cilt sıkılaştırma maskesi

Yarım bardak soya unuyla bir yumurtanın beyazını iyice karıştıralım. Cildimizi temizledikten sonra, hazırladığımız maskeyi göz çevresi hariç yüzümüze sürelim

On dakika bekledikten sonra, yüzümüzü ılık suyla yıkayarak nemlendirici sürelim.

Bu maskeyi haftada bir defa uygulayabiliriz.

[ ... ]

Göz altı morluklarından kurtulun

Herkesin göz altı torbaları ve morlukları için uyguladığı klasik iki yöntem vardır. Patatesi halka şeklinde keserek gözlerinizin üzerine koyun. Bu şekilde 15-20 dakika bekleyerek gözlerinizi dinlendirin. Bu sayede göz altı torbalarından ve kızarıklıklarından kurtulabilirsiniz.

İkinci bir yöntem ise; şekersiz çaya batırdığımız pamukla gözlerimize kompres yapmak. Bu şekilde de gözlerimizdeki kızarıklıklardan kurtulabiliriz.

[ ... ]

Göz çevresi kırışıklığı maskesi

Göz çevresini evde yapacağımız maskeyle kırışıklıklardan koruyabiliriz. Birer çorba kaşığı soya yağı, avokado yağı ve badem yağını karıştıralım. Hazırladığımız karışımı gece göz çevremize yumuşak hareketlerle masaj yaparak sürelim.

Sabah yüzümüzü ılık suyla yıkayıp, yumuşak bir havluyu hafif bastırarak kurulayalım. Yüzümüzü özellikle göz çevremizi ovuşturarak sert hareketlerle kurulamayalım.

Bu karışımı her gece yatmadan öce masaj yaparak uygulayabiliriz.

[ ... ]

Kuru ve normal ciltlere elma maskesi

Bir elmanın kabuğunu soyarak rendeleyelim, içine bir yemek kaşığı krema katarak, krem kıvamına gelene kadar iyice karıştıralım.

Maskeyi yüzümüze, boynumuza ve dekolte bölgemize rahatlıkla uygulayabiliriz. Maskeyi sürdükten sonra 10-15 dakika bekleyerek, ılık suyla yıkayalım.

Bu maskeyi haftada bir dafa uygulayabiliriz.

[ ... ]

Limonla Peeling Yapalım Yağlı ciltlere

Limonla peeling yapalım yağlı ciltlere.Yağlı ciltler için evde yapacağımız peelingle harika sonuçlar alabilirsiniz. Haftada en az bir defa,  cildimiz için doğal maskeler hazırlayalım. 

İki yemek kaşığı ince rendelenmiş limon kabuğu, altı yemek kaşığı buğday ununun kepeği ve iki yemek kaşığı yulaf ununu karıştıralım. İçine lapa haline gelene kadar su ilave edelim.

Dairesel hareketlerle beş dakika boyunca cildimizde ki ölü hücreleri temizleyelim. Ilık suyla yüzümüzü yıkayalım.

Maskeyi haftada bir defa uygulayabiliriz.

[ ... ]

Kuru mayalı akne maskesi

Bir tatlı kaşığı kuru mayanın içine, bir aspirin ve krem kıvamına gelecek kadar oksijenli su ilave ederek iyice karıştıralım.

Hazırladığımız karışımı sivilceli bölgelerin üzerine sürelim. Maskeyi 30 dakika beklettikten sonra, yüzümüzü ılık suyla yıkayalım.

Bu maskeyi sivilceler geçene kadar her gün uygulayabiliriz.

[ ... ]

Portakallı akne maskesi

Portakallı Akne Maskesi, portakal maskesi, portakallı yulaf maskesi, cildinize portakal maskesi yapın, akneli yüzlere portakal maskesi yapalım, güzellik maskeleri. 

Bir tane orta boy portakalı iyice yıkayarak kabuklarını soyalım. Krem haline gelene kadar havanda dövelim, içine bir çay kaşığı kabartma tozunu ekleyerek iyice karıştıralım. 

Hazırladığımız karışımı sivilcelerin üzerine sürerek, 30 dakika bekleyelim ve ılık suyla yıkayalım. 

Bu işlemi sivilceler kaybolana kadar her gün uygulayabiliriz.

[ ... ]

Siyah noktalara ballı yumurta maskesi

Balın cildimizdeki olumlu etkileri saymakla bitmez. Balın cildimizi  hem içten hem de dıştan besleme özelliği vardır. Bal cildimizi temizler, siyah noktalardan arındırır, nemlendirir ve besler.

Bal siyah noktaların temizlenmesinde sıkça kullanılır. 2-3 kaşık bal yüze sürülerek 15-20 dakika bekletilir. Suya batırılan pamukla cilt silinerek temizlenir ve ılık suyla yıkanır. Yüzümüzde lekeler varsa balın içine yarım kaşık susam yağı karıştırabiliriz. 

Bal maskesini yıkadıktan sonra, açılan gözenekleri kapatmak için, sıkılaştırıcı bir losyonu cildimize masaj yaparak sürmemizin büyük faydası vardır. Losyonumuz yoksa, kibrit kutusu büyüklüğünde bir buz parçasını eriyene kadar yüzümüzde gezdirerek cildimizin açılan gözeneklerinın sıkılaşmasını bu yöntemlede sağlayabiliriz. 

[ ... ]

Siyah noktalara limon-yumurta maskesi

Bir yumurtanın beyazına, yarım limonun suyunu ekleyerek iyice çırparak karıştıralım. Hazırladığımız karışımı, kısık ateşte koyulaşıncaya kadar ısıtalım.  

Haftada iki defa olmak üzere, yüzümüze sürdüğümüz maskeyi 15-20 dakika beklettikten sonra ilik suyla yıkayalım.

Karışımın fazlasını buzdolabında muhafaza ederek daha sonra kullanabiliriz. 

[ ... ]

Siyah noktalar için yulaf maskesi

Bir çorba kaşığı yulaf ununu krem kıvamından daha seyreltilmiş bir hal alacak şekilde su katarak pişirelim. Pişirdiğimiz yulaf bulamacının içine bir tatlı kaşığı badem unu katalım. Yüzümüzü incitmeden bu karışımla ovalım. 

Yüzümüzdeki siyah noktalar çok fazlaysa, bu uygulamayı siyah noktalar tamamen temizleninceye kadar her gün uygulayabiliriz. Cildimizi çok yumuşak hareketlerle ovmaya özellikle dikkat etmeliyiz. Aksi taktirde her gün uygulanan ovma işlemi cildimizi yıpratabilir. 

Cildimiz siyah noktalardan arındıktan sonra, maskemizi haftada bir kere uygulamamız yeterli olacaktır.

[ ... ]

Cildinize esneklik kazandırın

Bir çorba kaşığı pirinci yarım litre sütün içine dökelim. Karışımı pirinçler eriyinceye kadar kaynatalım.

Hazırladığımız karışımla yüzümüzü ve tüm vücudumuzu sildikten sonra ılık suyla duş alalım. Bu karışımla her gün yüzümüzü ve vucudumuzu silmemiz halinde, cildimizin esnekleştiğini ve parladığını göreceğiz.

[ ... ]

Cilt toparlama maskesi

Bir tatlı kaşığı soya yağı, bir yumurta beyazı ve bir tatlı kaşığı limon suyunu iyice karıştıralım. Karışımı vücudumuza sürerek 30 dakika bekledikten sonra ılık suyla duş alalım.

Maskeyi haftada bir kez uygulamamız halinde vücudumuzun toparlandığını ve daha diri olduğunu göreceğiz.

[ ... ]

Vücut maskesi

İpek gibi bir tene sahip olmak bu maskeyle çok kolay. Bir çorba kaşığı deniz tuzunu, üç çorba kaşığı zeytinyağı ile iyice karıştıralım. Vücudumuzu dairesel hareketlerle masaj yaparak nazikçe ovalım. Bu maskeyi özellikle dirsek, topuk ve diz gibi vücut bölgelerinde yoğunlaşarak kullanabiliriz. Vücudumuzu ılık suyla yıkayalım.
Vücudunuzun ölü hücrelerden arınması, yumuşak ve pürüzsüz olması için  maskeyi haftada bir uygulayabiliriz.

[ ... ]

Selülitlere mısır unu masajı

Selülitli bölgeleri banyoda yapacağımız mısır unu masajıyla yok edelim. Bir miktar mısır ununa bir miktar selülit masaj kremi (masaj kremi yoksa el kremi de olabilir) karıştıralım. Karışımı sürülecek kıvama gelene kadar karıştıralım. Selülitli bölgelere sürerek masaj yapalım.

Cildimizi ılık suyla yıkayarak nemlendirici sürelim. Bu işlemi her gün yapabiliriz.

[ ... ]

Selülitleri kaya tuzuyla yok edelim

Selülitlerimizden kurtulmak için kaya tuzundan faydalanabiliriz. Kaya tuzuyla selülitli bölgeleri masaj yaparak ovalım. Cildimizi fazla yıpratmamaya dikkat edelim. Cildimizi ılık suyla yıkadıktan sonra nemlendirici sürelim. Bu işlemi haftada üç kez uygulayabiliriz. 

[ ... ]

Selülitlerden sirke maskesiyle kurtulun

Sade elma (derecesi %4-6) sirkesiyle selülitlerimizi yok edebiliriz. Birer bardak olmak üzere elma sirkesi ve sıktığımız saf elma suyunu karıştıralım. Bu karışımın içine; limon suyu, nane yağı ve biberiye yağından tercihe bağlı olarak sadece birisini karıştıralım.

Hazırladığımız karışımı selülitli bölgelere masaj yaparak sürelim. Karışım sürülen bölgelerin üzerini naylonla, onun üzerini de battaniyeyle saralım. Selülitin yoğunluğuna göre yarım saatten az olamamak üzere en fazla  bir saate kadar bekleyelim.

Son olarak; maskeyi ılık suyla yıkayalım. Cildimize nemlendirici sürerek masaj yapmayı da ihmal etmeyelim. Bu şekilde işlem tamamlanmış olur.

Bu maskeyi  haftada iki defa sorunlu bölgelere  uygulayabiliriz. Nemlendirici sürerek masaj yapmayı  ise her gün  alışkanlık haline getirmeliyiz. 

[ ... ]

Selülitten biberiye yağıyla kurtulun

Korkulu rüyamız selülitten kurtulmak için en büyük dostumuz bitkiler ve bitki yağlarıdır. Bunlardan biberiye yağı selülit düşmanı ve cilt dostudur.

Cildimizin selülitli bölgelerine her akşam biberiye yağıyla masaj yapalım. Masajdan sonra bir saat bekledikten sonra, cildimizi nemlendirdiğimiz bir pamuklu bezle silelim.

Biberiyeyi bitki çaylarımıza ekleyerek içtende selülitlerin yok olması için destek verelim.

[ ... ]

Cilt gözeneklerini sıkılaştırma maskesi

Cildimizdeki gözenekleri evde yapacağımız doğal maskeyle sıkılaştıralım. Bu maskenin yapılışı ve uygulaması ise  şöyle: Bir çorba kaşığı yağsız süt (cildiniz çok kuruysa yağlıda olabilir), yarım tatlı kaşığı bal ve bir yumurtanın beyazını krem kıvamına gelene kadar karıştıralım. Hazırladığımız karışımı, göz çevresi hariç yüzümüze sürerek 15 dakika bekleyelim. Yüzümüzü önce ılık sonra soğuk suyla yıkayalım. Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterlidir. 

[ ... ]

Selülitten kurtulmanın yolları

Kadınlar için estetik bir problem olan Selülite neden olan birçok etken vardır. Bunlardan en önemlileri; genetik yatkınlık, dolaşım bozukluğu, kötü beslenme alışkanlıkları, fazla kilolar ve kadın hormonlarıdır. Bütün bu olumsuz etkenler selülit oluşmasına neden olurlar. Fazla kilolo kişilerin bu kiloları vermeden selülitle mücadele etmeleri mümkün değildir.

Ancak; kadınların korkulu rüyası selülit artık kabus olmaktan çıkıyor. Aşağıda sayacağımız yöntemlerin yerine getirilmesiyle selülitlerimizden rahatlıkla kurtulabiliriz.

Kremle masaj yapalım

Selülitle mücadelede masaj çok etkili bir yöntemdir. Uzmanlar kontrolünde yapılacak masajlar yanında, selülit kremleriyle evde kendinizin yapacağı masajlarda çok iyi sonuçlar verecektir. Selülit kremleri selülitlerinizi tamamen yok etmez, fakat cildinizin pürüzsüz bir görünüm almasını ve yeni selülitlerin oluşmasını yapacağınız masajla engeller.

Elle selülitli bölgelere masaj yapalım

Evde yapacağınız masajlarla selülitlerle mücadele edebilirsiniz. Masaja kalçalardan başlayarak bacaklara doğru aşağı yukarı daireler çizerek devam edelim. Baş ve işaret parmağı arasına selülitli bölgeleri yoğurur gibi masaj yapalım. Dizlerin iç kısmınıda aynı yöntemle yoğurarak masaj yapalım.

Doğru beslenerek selülitten kurtulalım

Günde en az 1.5-2 litre su içelim. Suyun yanı sıra ; soda, ihlamur, ada çayı, taze meyve suları, sebze suları içilebilir.

Konserve edilmiş içecekler, kola, kutu meyve suları içilmemelidir. Tuzlu olarak hazırlanan içecekler içilmemelidir.( turşu suyu, şalgam suyu, tuzlu ayran)

Çok fazla tatlı tüketilmemelidir. Çikolata, kakaolu fındıklı tatlılar, hamur işi tatlılar ve büsküvi türü yiyecekler mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Tatlı ihtiyacımızı dondurma ve sütlü tatlılardan yana kullanalım.

Yağlı etler, salam, sucuk gibi yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak duralım. Konserve ve salamura yiyecekler tüketilmemeli, bitkisel sıvı yağ kullanılmalıdır. Beslenmemize protein kaynağı yumurtayı eklemeliyiz. Kırmızı et yerine; tavuk, hindi ve balık etini tercih etmeliyiz.

Her öğünde salata tüketelim. Sebze ağırlıklı beslenelim.

Dik oturalım, yürüyüş yapalım, yüzelim ve bisiklete binelim.

[ ... ]

Siyah noktalara yoğurt ve limon suyu

Yoğurt ve limon suyu karışımından yapacağımız  maskeyle, sivilce ve siyah noktalardan kurtulabiliriz.

Krem kıvamında olacak şekilde, bir limonun suyunu yoğurtla karıştıralım. Karışımı gözlere gelmeyecek şekilde yüzümüze sürerek 15 dakika bekleyelim. Yüzümüzü ılık suyla yıkayarak maskeyi çıkartalım.

Limon suyunun dezenfekte özelliği vardır, cildimizi dezenfekte eder, sivilcelerin kurumasını ve siyah noktaların yok olmasını sağlar. Yoğurt ise cildimizi besler, yumuşatır, nemlendirir ve yağ dengesini sağlar

Bu maskeyi haftada iki defa uygularsanız, siyah noktalar cildinizde barınamaz.

[ ... ]