Cildimizi güneşin zararlı ışınlarından nasıl koruruz, cildimizi güneşten koruyalım, güneşten korunmak için ne yapmalıyız, güneş ışınlarından yüzümüzü koruyalım, cildimizi günşten koruyalım, güneş cildimizi yaşlandırır korunmak için neler yapmalıyız, güneş ışınlarının zararlı etkısı nasıl azaltılır, cildimiz.blogspot.com, güneş ışınlarından korunun, guneşten nasıl korunabiliriz, güneşten yüzümüzü nasıl koruruz, güneşten cildimizi nasıl koruruz, cildimiz güneşin zararlı ışınlarından nasıl korunur.
- Giysiler açık renk olmalıdır.
- Giysiler vücudu sıkmamalıdır.
- İç çamaşırlar pamuklu olmalıdır, sıkı olmamalıdır.
- En az 15 faktör güneş kremi kullanılmalıdır.
- Yaz-kış güneş kremi kullanılmalıdır.
- Çocuklar en az 20 faktör güneş kremi kullanmalıdır.
- Güneşin etkisinin en fazla olduğu saatlerde güneşe maruz kalınacaksa geniş ve uzun kollu giysi tercih edilmelidir.
- Sıcak ve güneşli havalarda şapka kullanılmalıdır.
- Gündüzleri güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
- Yazın terlemeyi engelleyecek şekilde, ağır makyaj yapılmamalıdır. cildimiz.blogspot.com
0 yorum:
Yorum Gönder